Zweethutten

In oeroude tradities gaan mensen met een regelmaat de zweethut in. In de hut zuiveren ze zich van alles wat hen in de afgelopen periode geraakt heeft. Fysieke spanningen, beklijvende gebeurtenissen, overweldigende emoties, zware gedachten… Ze komen samen in de hut om te delen, te zingen en te bidden. Zijn er spanningen in zichzelf of onder mekaar, dan is de zweethut een plek om te herstellen. Het is een mooi, sereen en respectvol gebeuren.

Wij, Europeanen met een druk bestaan, kunnen hiervan veel leren.

Het houden van zweethutceremonies helpt ons gezond en vitaal te blijven/worden. We voorkomen dat afvalstoffen zich opstapelen en vastzetten in ons lichaam. En dat voorkomt leed op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

Het is tevens een plek waar we opladen en gevoed worden door de verbinding met mekaar, waaraan zo’n nood is in onze maatschappij. Het brengt ons terug naar de essentie van de dingen, van het leven.

In de zweethut vallen alle dagelijkse beslommeringen weg, en krijgt onze geest de tijd om tot rust te komen. Hierdoor komen er heldere inzichten rond ons leven (relaties, werk, gezondheid, e.a.) en onze verdere stappen daarin.

Het geeft ons daadkracht en focus.